الأظافر من الأجزاء المهمة في جسم الإنسان، لأنها تعكس جمال اليدين والصحة الجيدة، وقد يؤدي غياب أو نقص بعض العناصر الغذائية إلى ضعف الأظافر. فيما يلي أهم العناصر الغذائي التي يؤدي نقصها إلى ضعف الأظافر، وفق ما أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا: البروتين يعد البروتين ضرورياً لتكوين الأظافر القوية الصحية لأن الأظافر تتكون من بروتين يسمى الكيراتين، لذا فإن البروتين غير الكافي يمكن ...
لم يجد شاب نيجيري ملجأ للتغلب على مشكلات ...
كشفت دراسة علمية حديثة أن النشاط الذي يشعر ...
تمكن فريق طبي وتمريضي متخصص في طب وجراحة العظام والمفاصل ...
لقي 25 شخصا حتفهم فيما أصيب 17 جريحا إصاباتهم خطرة ...
أدانت محكمة فرنسية يوم الثلاثاء 04 يوليوز 2023 شركة السكك ...
يتوقع تسجيل موجة حر مع درجات حرارة تتراوح ما بين 42 ...
تولى روبوت مصنوع في ...
تحتفي ساكنة مجال عبدة كما هو حال مناطق ...
قال "تييري ماركس" رئيس الجمعية الفرنسية لأصحاب الفنادق والمطاعم إنه ...
لم تكن حادثة حرق نسخة من المصحف في العاصمة السويدية استوكهولم على ...
لن يلاحق مغني الراب الأميركي ترافيس سكوت، جنائيا ...
