الأربعاء 7 يناير 2026

منوعات

هل نظامك الغذائي يقودك نحو النقرس؟

يُعدّ النقرس من الأمراض الأيضية التي تُصيب المفاصل، ويحدث نتيجة ارتفاع مستوى حمض اليوريك في الدم، وهو غالبًا ما يرتبط بعادات غذائية غير صحية تعتمد على الإكثار من اللحوم، والسكريات، والمشروبات الكحولية.   عندما ترتفع نسبة هذا الحمض في الجسم، تبدأ بلوراته في التكوّن والترسّب داخل المفاصل، مما يؤدي إلى التهابات حادّة وآلام شديدة تعيق الحركة. ورغم أن الجسم يتخلّص عادة من حمض اليوريك عبر الكليتين، إلا أن تراكمه بكميات كبيرة يُجهد ...

ورشة تكوينية بالصويرة تعمق وعي الشباب والنساء بأدوارهم في المشاركة السياسية

نظمت جمعية الوادي الأخضر للتنمية، أخيرا،  بالثانوية التأهيلية ...

مشاركة مغربية في اجتماع أوتاوا الـ22 بجنيف حول مخاطر الألغام

يشارك رئيس المركز الأورومتوسطي لرصد مخاطر الألغام، التهامي العيساوي، في ...

إطلاق دورة جديدة لتكوين 230 ناطقًا باسم النيابات العامة حول "تقنيات تدبير العلاقات مع وسائل الإعلام والتواصل الرقمي"

أطلقت رئاسة النيابة العامة بشراكة مع المعهد العالي ...

اختراع ثوري...الآن يمكن رفع شعار زيرو ميكة

أفادت مصادر مهتمة بالبيئة بأن الدكتورة ساندرا باسكوا ...

المحميات البحرية بلا حماية… البرلماني أمغار يطالب بتدخل عاجل لإنقاذ الساحل المتوسطي

في تدخل رقابي لافت وجه النائب البرلماني عبد ...

معهد باستور الفرنسي يحذر من جائحة خطيرة تهدد العالم أسوأ من كورونا

أفاد مركز التهابات الجهاز التنفسي بمعهد باستور الفرنسي، ...

خارطة طريق جديدة لعلاج العقم حول العالم

في خطوة غير مسبوقة، أصدرت منظمة الصحة العالمية ...

هذه توصيات البيان الختامي لندوة المعهد الموريتاني للدراسات الاستراتيجية للنهوض بالمشروع المغاربي

جمعت الندوة المغاربية التي نظمها المعهد الموريتاني للدراسات ...

تكليف طالع السعود الأطلسي بإحياء لجان تضامن الشعوب الإفريقية الآسيوية وتعزيز حضورها الدولي

جرى تكليف طالع السعود الأطلسي بإحياء ...

فرنسا.. العثور على أربعة مهاجرين داخل شاحنة مبردة

عثر، الاثنين 24 نونبر 2025 على أربعة مهاجرين عراقيين داخل ...

عبد الإلاه القصير: يوميّاتي مع السيّاتيك أو حين يختلط الألم بشيء من الحكمة وكثير من الضحك

لم أكن أتخيّل يومًا أن للعصب الوركي شخصية ...